京都市下京区の松本クリニック｜産科・婦人科・産婦人科

助産師外来（プレママ）による個別サポート

妊娠9カ月目に入られた方には、医師の問診などとは別に、1回は助産師外来（プレママ）を受けていただくようにしています。
助産師外来は、ご希望に応じて複数回受けていただくこともできます。助産師が、妊婦様がどういう思いで出産と向き合われているのか、不安なことなどはないか、また出産に際してまわりのご家族などのバックアップ体制はどうなっているのかなどを詳しくおうかがいします。
そのほか、妊婦様がご希望になる出産の形、例えば夫に立ち会ってもらいたいと考えている、へその緒を子供に切ってもらいたいと考えているなど、ご希望をおうかがいした上で、できる限りそれに沿ってお一人おひとりに合った妊娠・分娩サポートを行います。
助産師外来でおうかがいした情報は、全スタッフが共有して、クリニック全体で妊婦様の出産をお手伝いさせていただきます。

マザーズクラス（要予約）

出産に関わる様々なことを学んでいただける勉強会です。前期・後期の2クラスがあり当クリニックのスタッフが出産に向けてしっかりとご指導します。クリニック内見学も実施しておりますので、当クリニックのことをよく知っていただいた上で出産に臨んでいただければと思います。勉強会といっても堅苦しく考えず、リラックスしてご参加ください。

マタニティ・ヨーガ

妊婦様や、お腹の中の赤ちゃんにリラックスしていただけるように、マタニティ・ヨーガを開催しています。
産後の子育てで忙しいママにも心と体を休めていただくために、アフターヨーガも催しております。

対象	妊娠16以後～出産直前の妊婦様
日時	第1・3木曜　14:30～16:00
場所	アネックス松本ビル2階リビング（当クリニック北側ビル）
持ち物	母子健康手帳、動きやすい服装、5本指靴下（冷えやすい方）
費用	1回1,000円（税込） ※保険適用外となります。共通回数券あります。
予約	当クリニック2階の受付でお申し込みください

2週間健診

当日の午前10時頃に電話をしていただき、来院時間の確認をお願いします。

場所	3階　ナースセンター
所要時間	約30分

1カ月健診

場所	2階外来・プレイルーム
所要時間	約1時間半

■持ち物

• 母子健康手帳
• 診察券
• おむつ
• 着替え
• ミルク（必要な方のみ）
• 乳幼児医療費受給者証（1ヶ月健診）及び健康保険証

※予約変更は、外来時間内にご連絡ください。

※上のお子様と一緒に来られる時は、付き添いの方のご同伴をお願いします。

フットマッサージ（無料）

当クリニックで出産された方には、専門のマッサージ師による、産後のフットマッサージを実施させていただきます。
マッサージにより血液の循環を活発にすることで、産後のむくみや冷え、疲労感などを軽減することができます。

アフター・ヨーガ（要予約）

アフター・ヨーガは、赤ちゃんと一緒にご参加いただけます。
育児の話などをしながら、産後の骨盤と腹筋を引き締めましょう。

対象	産後1カ月～1年間のママ（先着8名まで）
日時	第2・4木曜　14:30～16:00
場所	アネックス松本ビル2階リビング（当クリニック北側ビル）
持ち物	動きやすい服装、5本指靴下（冷えやすい方）
費用	1回1,000円（税込） ※保険適用外となります。共通回数券あります。
予約	当クリニック2階の受付でお申し込みください

わらべうたベビーマッサージ（要予約）

当クリニックでは、インストラクターによるベビーマッサージを開催しています。
ベビーマッサージは、赤ちゃんとのスキンシップを深めることができます。

赤ちゃんと一緒に、リラックスできるひと時をお過ごしください。

対象	生後1カ月からハイハイするくらいまでの赤ちゃん
日時	第2・4水曜　14:00~15:30
場所	アネックス松本ビル2階リビング（当クリニック北側ビル）
持ち物	バスタオル、ビニールシート、おむつ、ベビー服の着替え、お尻拭き、授乳のご用意など
費用	1回1,000円（税込） ※初回オイル代500円（税込）。保険適用外となります。共通回数券あります。
予約	当クリニック2階の受付でお申し込みください