各種教室のご案内　

【マザーズクラス前期】参加費無料

　〇毎月第２土曜開催　16～23週の妊婦様

　　妊娠中の過ごし方や出産と赤ちゃんのための準備品などについてお話します。

【マザーズクラス後期】参加費無料

   〇毎月第４土曜開催　32～36週の妊婦様

　　お産の進み方や入院のタイミング等お話、病棟の案内をします。

※マザーズクラスはパートナー様の参加も可能です。

　該当の妊婦様にはお声がけしておりますが、受診のタイミングによりご案内できない場合もあります。

　参加をご希望の方は、ご連絡ください。

【マタニティヨガ】参加費1000円

　〇毎月第1・3木曜　14：30～16：00開催

　健康な身体をつくり、安産を目指しましょう

【アフターヨガ】参加費1000円

　〇毎月第2・4木曜　14：30～16：00開催

　赤ちゃんと一緒にできるヨガです。

【ベビーマッサージ】参加費1000円

　〇毎月第2・4水曜　14：00～15：30開催　産後１ヶ月からハイハイするくらいまで

　楽しく歌いながらベビーマッサージでママと赤ちゃんとのスキンシップ。パパも参加可能です。